Rahasia Oksigen lan Penuaan

Nghirup oksigen = mbalikke penuaan?

Oksigen iku zat penting sing dibutuhake kanggo ambegan manungsa. Oksigen mlebu awak manungsa liwat paru-paru lan digawa dening sel getih abang menyang macem-macem jaringan lan organ awak manungsa, nyedhiyakake nutrisi kanggo metabolisme sel. Nanging, nalika awak manungsa saya tuwa, kapasitas serapan oksigen terus mudhun. Miturut panliten sing ditindakake dening Profesor Hermrnasen ing taun 1973:

1. Wong diwasa kanthi bobot 70 kg ambegan udakara 20.000 kali saben dina lan ngisep udakara 0,75 kg oksigen saben dina.

2. Kapasitas serapan oksigen wanita tekan puncaknya antara umur 15 lan 25 taun lan mudhun kanthi tingkat 2,5% saben taun.

3. Kapasitas serapan oksigen pria tekan puncak antarane umur 20 lan 30 taun lan mudhun kanthi tingkat 2% saben taun.

Penuaan iku proses fisiologis alami awak manungsa lan fenomena sing ora bisa dibatalake. Nanging, penuaan dipengaruhi dening akeh faktor, kalebu faktor lingkungan, faktor genetik, faktor psikologis, penyakit, gaya urip, lan liya-liyane. Iku minangka asil saka interaksi saka pirang-pirang faktor.

Apa sing diarani "teori penuaan hipoksia"?

Sawetara sarjana percaya yèn tuwa individu diwiwiti nalika lair. Ing pangertèn iki, proses urip manungsa yaiku proses tuwa. Kajaba iku, hipoksia kronis lan tuwa iku silih sebab akibat. Hipoksia kronis nyepetake tuwa kita, lan tuwa dhewe nggawa hipoksia kronis ing awak.

Sawisé mlebu ing umur tuwa, fungsi fisiologis dhasar awak manungsa bakal rusak, kalebu degenerasi sistem kardiovaskular, sistem pernapasan, lan sistem saraf pusat. Asil saka tuwa fisiologis ing ndhuwur langsung nyebabake wong tuwa duwe asupan oksigen sing suda, kemampuan kanggo ngangkut oksigen sing suda, lan efisiensi panggunaan oksigen sing suda, sing nyebabake kabeh jaringan awak ana ing kahanan hipoksia kronis kanthi macem-macem derajat.

Yen awak ana ing kahanan hipoksia kronis, oksigen sing diangkut menyang organ uga bakal mudhun, lan fungsi organ bakal kena pengaruh utawa malah ora bisa berfungsi, saengga nyebabake macem-macem penyakit kronis, degenerasi fungsi fisiologis, lan penuaan sing luwih cepet. Mulane, penuaan manungsa lan hipoksia kronis iku rong sisih saka koin sing padha lan saling mengaruhi.

Ing taun 1969, para sarjana manca ngukur manawa tekanan parsial oksigen arteri wong tuwa mudhun 3 mmHg saben taun umur, yaiku, tekanan parsial oksigen mboko sithik mudhun karo umur, sing nyebabake hipoksia - uga dikenal minangka "teori penuaan hipoksia."

Oksigen nyumbang proporsi zat paling dhuwur sing dibutuhake manungsa, nganti 61%, disusul karbon, nyumbang 20%, lan hidrogen nyumbang 12%. Liyane kayata nitrogen, kalsium, klorin, fosfor, belerang, fluor, natrium, magnesium lan wesi kabeh nyumbang proporsi sing cilik banget.

Hipoksia kronis lan penyakit geriatri umum

• Akeh penyakit geriatri sing kalebu penyakit kronis, sing bisa mengaruhi pasokan oksigen awak utawa dipicu dening hipoksia. Cekakipun, penyakit kasebut umume ana gandhengane karo oksigen.
• Otak minangka organ sing paling mbutuhake oksigen ing awak manungsa lan uga sensitif banget marang hipoksia.
• Nalika hipoksia pisanan kedadeyan, awak manungsa bakal nanggapi kanthi respon protèktif kompensasi.
• Yen respon kompensasi gagal nyukupi kabutuhan awak, karusakan sel otak bakal angel dipulihake. Serangkaian owah-owahan patologis sabanjure bakal berkembang ing organ vital kayata jantung, paru-paru, ati, lan ginjel.

Kepiye carane mulihake oksigen sing "ilang"?

Penuaan iku proses fisiologis alami awak manungsa. Inhalasi oksigen ora bisa nggayuh "pertumbuhan mundur" saka umur, lan uga ora bisa ngindhari efek samping saka macem-macem penyakit geriatri. Nanging, bisa nyuda keruwetan umume penyakit geriatri, nyegah penyakit kasebut saya parah, ningkatake pemulihan, lan ngalangi proses penuaan.

Kanthi menehi tambahan asupan oksigen kanthi rutin lan pas wektune, wong tuwa bisa langsung ngisi kekurangan pasokan oksigen penting amarga fungsi fisiologis sing mudhun, supaya bisa njaga fungsi normal macem-macem organ ing awak.